Sudah Makan banyak tetap Susah Gemuk

Di Artikel, Pengetahuan Kesehatan 60 views

Sudah Makan banyak tetap Susah GemukArtikel Kesehatan penyebab susah gemuk padahal sudah makan banyak ternyata hal ini punya alasan sendiri. Terkadang banyak juga orang yang bertanya tanya dengan kondisi seperti ini, susah gemuk padahal sudah makan banyak, lalu apa kira-kira dan kenapa ya kok sudah makan banyak tetap Susah Gemuk .

Ini Penyebab Susah Gemuk Padahal Sudah Makan Banyak

Perbedaan-perbedaan ini terjadi karena setiap orang punya respons gula darah yang berbeda pada makanan yang sama. Hal ini menurut penelitian terbaru yang diterbitkan dalam Cell. Nah ini berarti predikat diet terbaik untuk menurunkan berat badan (dengan saran agar kita mengonsumsi makanan rendah glikemik). Kok bisa dokter dan ahli gizi melenceng pada ilmu gula darah.

Dalam beberapa dekade belakang ini, para ahli sudah menggunakan indeks glikemik (IG) untuk menentukan bagaimana makanan tertentu meningkatkan level gula darah. Dalam konsep tersebut diyakini bahwa semakin tinggi IG sebuah makanan, semakin tinggi juga lonjakan gula darah setelah memakannya dan ini menyebabkan tubuh melepas insulin atau lebih dikenal sebagai hormon “penyimpanan lemak”. Hal ini juga yang menyebabkan seseorang susah gemuk padahal udah makan banyak.

Gula darah tinggi juga dikaitkan dengan obesitas dan tentunya penyakit diabetes. Hal tersebut sudah jadi doktrin gizi selama bertahun-tahun sampai kemudian para peneliti dari Weizmann Institute of Science di Israel menyimpilkan respon gula darah pada makanan tidak sama pada setiap orangnya.

Sebagai pemula, ini dapat menjelaskan mengapa metode diet tidak memberi hasil yang sama pada setiap orang. Nah Kalian pasti sudah tidak bingung lagi dengan pertanyaan kenapa kenapa susah gemuk padahal sudah makan banyak.

Bagi sebagian wanita, jika ada yang mengalami susah gemuk padahal sudah makan banyak hal tersebut bisa jadi kesenangan tersendiri, karena tidak perlu lagi diet ketat, menjaga porsi makanan . Wanita seperti ini dapat makan banyak tak perlu diet badan tetap ramping tanpa khawatir akan gemuk karena porsi makan.

Keadaan susah gemuk padahal sudah banyak makan banyak terjadi di masyarakat. Susah gemuk sudah banyak makan terjadi karena respon gula darah pada makanan tidak sama pada setiap orangnya, dan bukan karena penyakit cacingan atau lainya. Demikian semoga bermanfaat untuk sobat artikel kesehatan. [source antvklik.com]

Tags: #Pengetahuan

Bahayakah Bakteri yang ada di Uang, Ini Jawabanya
Bahayakah Bakteri yang ada di Uang, Ini Jawabanya
Artikel kesehatan tentang  jawaban bahaya bakteri yang
Baca Juga×

Top